quarta-feira, 9 de maio de 2012
A arte de se concentrar
A distração é algo que acompanha o ser humano, e dependendo do seu grau, pode ser prejudicial no trabalho, estudos e até na hora de fazer o TCC. Músicas, acontecimentos externos, televisão, computador e até mesmo o próprio pensamento são os fatores que mais nos distraem.
O computador é um dos nossos maiores “inimigos” quando o assunto é desviar a atenção, afinal de contas, se você assim como eu, é inteirado nas mídias sociais, o fato de ter um notebook, celular ou tablet com internet aumenta nossa vontade e curiosidade de saber o que está acontecendo no Facebook, Twitter e MSN não é mesmo?
Uma das dicas é reservar um tempo exclusivo para o TCC, e nesse tempo se desconectar do Face, evitar os tweets e até mesmo fazer logoff no MSN e e-mail. Além dessa, temos outras dicas que podem te ajudar, confira:
Dê prioridade ao que é mais importante. A relação de tarefas o ajuda a realizar primeiro o que é mais interessante;
Organize-se, fixando metas, datas ou horários; Insista mesmo se a mente fugir algumas vezes
Descanse. Se perder a concentração, pare, respire e tente esvaziar a mente por alguns minutos antes de reiniciar;
O site G1.com também tem dicas interessantes e fundamentais para ajudar a melhorar a concentração na hora dos estudos.
Acesse:
http://g1.globo.com/concursos-e-emprego/noticia/2010/09/falta-concentracao-nos-estudos-veja-dicas-para-evitar-distracoes.html
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